Entrainements collectifs de
fitness à Bordeaux/Mérignac

Des programmes LES MILLS fitness, musculation & cardio-training

Sportafterwork a choisi pour vous les 6 meilleurs programmes
LES MILLS ® : RPM, Body Balance, Body Attack, Body Pump, Body Step et Body Vive.

La qualité LES MILLS ® est basée sur trois principes :

Ces entrainements de fitness, cardio-training et musculation sont conçus par des médecins et des sportifs de haut niveau. Ce sont de véritables programmes de sport complets et ciblés. Vous obtenez de vrais résultats en toute sécurité.

Les mouvements sont simples. Les charges de travail sont adaptées au niveau de chacun. Du débutant au plus sportif, tout le monde peut participer à un programme LES MILLS ®.

Chacun de ces programmes utilise les dernières techniques de coaching et de motivation. Nos instructeurs vous encouragent, quelque soit votre niveau.

Il y a certainement un programme LES MILLS ® fait pour vous. Nos instructeurs vous aident lors d'un premier entretien à choisir le votre.

Planning de nos cours LES MILLS ®

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